Em entrevista ao jornal O Estado de S. Paulo, o coordenador da Comissão de Medicina Física e Reabilitação, o reumatologista dr. Marco Antonio Gonçalves Pontes Filho, participou de reportagem especial esclarecendo sobre a prática e importância do alongamento para saúde dos músculos e reabilitação física, esclarecendo sobre as diferenças entre alongamento e aquecimento. “O ideal é que exista pelo menos um dia da semana só para se alongar ou, então, um treino específico para alongamento”, orientou o especialista. A matéria ganhou destaque no jornal impresso e no jornal on-line. Confira a matéria pelo link: Precisa mesmo fazer alongamento? Sim! Antes e depois do treino; mas há cuidados para não se lesionar – Estadão (estadao.com.br)
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