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Pesquisa detecta baixo conhecimento sobre osteoporose no Brasil

Orientações ao paciente25 de outubro de 2012

O consumo de cálcio pelo brasileiro está abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Registrado por uma pesquisa encomendada pela Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso) e realizada pelo Ibope, esse fato é um dos que compõem um quadro perigoso em relação a prevenção e cuidados contra a osteoporose, doença que…

Alongamentos não evitam lesões, mas nem por isso devem ser ignorados

Orientações ao paciente24 de fevereiro de 2011

Uma pesquisa divulgada na semana passada pela Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos concluiu que alongamentos não previnem lesões durante a prática de exercícios. O estudo, executado pela Universidade George Washington, dividiu cerca de 3 mil atletas, acostumados a correr 16 quilômetros por semana, em dois grupos. Um deles fez alongamentos antes da corrida e o…

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