Cuidados para quem deseja começar a correr
A prática de correr é uma das mais comuns entre aqueles que se dedicam a uma atividade física, mas nem sempre merece os cuidados necessários. É o que enfatiza uma reportagem publicada neste mês na revista SportLife, chamando a atenção para o que se deve levar em consideração quando se escolhe a corrida como exercício.…