- Atividade física é fundamental no tratamento de espondiloartrites, grupo de doenças do tecido conjuntivo que afetam articulações e podem apresentar sintomas como dor nas costas (espondilite anquilosante), inflamação dos olhos (uveíte), distúrbios digestivos e erupções cutâneas. Doenças crônicas, as espondiloartrites, se não tratadas adequadamente, podem levar à perda da mobilidade e incapacidade física.
- REPARE acompanha o paciente no seu dia a dia, com vídeos de exercícios físicos e seções para registos de sinais e sintomas, alertas para tomada de medicamentos, consultas médicas e respostas a dúvidas frequentes
- O nome REPARE remete ao verbo reparar, tanto como “reabilitar” quanto “observar”, “prestar atenção.”
A Sociedade Brasileira de Reumatologia apresenta REPARE, aplicativo que tem como objetivo contribuir para conscientização e adesão do paciente ao tratamento das espondiloartrites, no qual a prática de exercícios físicos é fundamental para seu bem estar. Desenvolvido pelas Comissões de Espondiloartrites e Medicina Física de Reabilitação da SBR, REPARE é de fácil navegação e o menu inclui 21 vídeos com exercícios de alongamento e fisioterapia, além de agenda para registro de consultas, tomada de medicamentos, de intensidade de sintomas e respostas a perguntas frequentes.
“A adesão do paciente ao tratamento de doenças crônicas, como as espondiloartrites, é um problema mundial. O app contribui para que o paciente se perceba como um agente ativo de seu tratamento e bem estar, além de poder contar com uma fonte confiável de informações sobre a doença e seus sintomas”, afirma o reumatologista Marcelo Pinheiro, presidente da Comissão de Espondiloartrites da SBR.
A seção Movimente-se apresenta vídeos com exercícios para alongamentos globais e para fortalecimento de braços, costas, tronco, pernas. “A atividade física é fundamental no tratamento de espondiloartrites, contribuindo para reabilitar e manter a mobilidade do paciente”, diz o reumatologista Fábio Jennings, Coordenador da Comissão de Medicina Física e Reabilitação da SBR. “Os exercícios são fáceis de serem executados e podem ser realizados a qualquer hora”.
As espondiloartrites afetam principalmente adultos abaixo dos 45 anos de idade e são doenças crônicas. A causa ainda é desconhecida; com tratamento adequado, o paciente se mantém produtivo e com qualidade de vida. Algumas das espondiloartrites mais frequentes e seus sintomas:
- Espondilite Anquilosante afeta mais homens do que mulheres e geralmente se manifesta no início da fase adulta. Dor lombar que vai e volta, dor e rigidez matinal que melhoram com o movimento e pioram com repouso são alguns dos sintomas mais frequentes e que podem ser confundidos com dores por “mau jeito”, ou algum trauma – o que pode levar à demora do diagnóstico e inicio de tratamento.
- Uveite é uma doença inflamatória que pode comprometer a úvea ou uma de suas partes (íris, corpo ciliar e coroide). A inflamação pode atingir também o nervo ótico e a retina. Estima-se que seja responsável por 10 por cento dos casos de cegueira no mundo e pode estar presente junto com outras doenças reumáticas, como espondilite anquilosante, lúpus, artrite reumatoide. Afeta ambos os sexos e é mais comum em adultos jovens, mas pode se manifestar do nascimento à velhice.
- Artrite Psoriásica também doença inflamatória, autoimune, que reúne a dor e o inchaço nas articulações da artrite e as lesões na pele da psoríase. Acomete homens e mulheres na mesma proporção e também é doença de adulto jovem, apesar de ocorrer em qualquer idade.
REPARE é gratuito e está disponível em ANDROID e IOS; foi desenvolvido com apoio da biofarmacêutica AbbVie.
Vídeo – Alongamento para músculos do pescoçoVídeo – Exercício: Fortalecimento de Costas
Tenho síndrome de sjogren,e polimialgia reumática,fora a artrose,posso fazer estes exercícios ,baixar o App.
Olá Rosangela. Antes de iniciar qualquer tipo de atividade física consulte seu médico.
Como faço pra baixar esse aplicativo. Tenho Espondelite Anquilosante desde os 15 anos. Grato
Olá! Você pode baixar o aplicativo procurando por Repare na Apple Store ou Google Play.