Prática de ioga ajuda a reduzir dores
Cada vez mais a prática da ioga vem sendo recomendada para auxiliar pessoas acometidas por várias doenças. Dado seu efeito relaxante, a prática tem conseguido bons resultados, embora ainda haja poucos estudos científicos para confirmar sua eficiência. Mas a confiança nesse tipo de atividade física cresceu, e muito, tanto que o Hospital Israelita Albert Einstein…