A doença, caracterizada pela perda de massa e força muscular com o passar dos anos, pode causar dificuldades na execução de tarefas simples do dia a dia.
Fatores como sedentarismo, má alimentação e algumas doenças reumáticas podem agravar o quadro, principalmente após os 40 anos – idade em que a média de perda muscular é entre 3 e 5% ao ano.
Apesar de não ser um diagnóstico definitivo para a doença, a medida da circunferência da panturrilha pode ser um indicador: para homens, o ideal é que não seja menor que 34 cm; nas mulheres, 33 cm.
A prática de exercícios físicos, uma boa alimentação e noite de sono – além de manter em dia boas doses de vitamina D – podem contribuir na prevenção da doença. Em caso de dúvida, consulte um reumatologista que poderá auxiliar no diagnóstico, prevenção e tratamento.
Tenho 60 anos, e começou agora essas dores cansadas nas pernas ataca quando vou deitar as noites, não sei o que fazer.
Olá Jésus! Você pode encontrar um reumatologista na sua região através do link reumatologia.org.br/associado
Boa noite gostaria que me indicase uma clínica de tratamento de reflexologia urgente estou com muita dores por favor .
Estou com uma dor no ombro direito e uma dor na cabeça do fêmur que irradia para a perna chegando até os pés.O preciso eh um ortopedista ou reumatologista??
Olá Marcia! Você pode encontrar um reumatologista na sua região através do link reumatologia.org.br/associado